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POGGIARE LO SGUARDO
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ASCOLTA LA TRISTEZZA
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UNA NUOVA PROSPETTIVA EMOTIVA
Le nostre emozioni ci parlano attraverso le difficoltà.I nostri conflitti di coppia.Il dolore che proviamo in una situazione specifica relazionale.
SAPERSI ASCOLTARE
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EDUCAZIONE E VISSUTI DOLOROSI
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LA MUSICA COME ESPRESSIONE DI SÈ
La musica come espressione artistica, culturale, da quasi trent’anni, mi accompagna, nei passi e in ogni traccia del mio percorso
BASTA DARE COLPA ALL’AMORE
Smettiamola con l’alibi dell’amore per non prenderci le nostre responsabilità. Quotidianamente leggo e ascolto storie di disagi affettivi e relazionali.E
INDIPENDENZA EMOTIVA CONTRO LE MANIPOLAZIONI
Il mio sforzo di realizzare articoli di qualità del blog.E di poter offrire dei spunti di riflessione concreti per trovare
AMORE E PESI DELL’INFANZIA
Quante volte un insieme di eventi che ci hanno spinti ad essere presenti in una determinata situazione in un preciso
SCEGLIERE CHI DESIDERI DIVENTARE
Ci sono tante donne e uomini; indistintamente che siano giovani o meno giovani.Che decidono di cercare aiuto, per superare delle
SENTIRSI INADEGUATI
Perché è fondamentale il riconoscimento delle nostre emozioni, per superare l’inadeguatezza
BENESSERE RELAZIONALE
Nessuna emozioni e mai negativa. Ma e fondamentale il suo riconoscimento
NON TI DESCRIVERE IN UNA DIAGNOSI
Oggi voglio esporti, perché, sempre in un’ottica educativa è importante comprendere il pericolo che corri, se ti identifichi e descrivi
IL PASSATO CHE DESCRIVE IL NUOVO PRESENTE
Quasi 2 anni fa, scrissi sul vecchio blog, un articolo, per spiegare le motivazioni del perché non venissero più pubblicati
LE EMOZIONI CHE CI BLOCCANO
È importante prendere consapevolezza delle proprie emozioni, che proviamo in certe situazioni della nostra vita. Perché imparare a farlo, ci
UNA SCELTA INCONDIZIONATA
E importante avere consapevolezza, che amare qualcuno è una scelta incondizionata.Non un bisogno del momento, dettato dalla necessità. Non avere
SCEGLIERE CHI ESSERE IN UNA RELAZIONE
Puoi vivere in relazione con qualcuno, che quando ti parla, non lo fa perché condivide con te il valore della
I PERICOLI EMOTIVI NOCIVI NELLE RELAZIONI
Quali sono i pericoli emotivi più nocivi su cui è importante iniziare un lavoro educativo di evoluzione personale e crescita
VIVERE NEL RESPIRO PRESENTE
Sono 2 le caratteristiche che rappresentano l’essenza dei percorsi educativi di evoluzione personale di Synesia Emozioni. Il primo è l’auto
QUANDO NON TI RISPONDE
Ho sviluppato dei Percorsi Educativi di Evoluzione Personale nelle relazioni.Con l’obiettivo di ispirare, chi vuole iniziare a smettere di vivere
IL TUO VIAGGIO DI CRESCITA PERSONALE
Il concetto di crescita personale è sempre un po’ confuso, non è sempre molto chiaro come a volte viene descritto
EMOZIONI TRA CAMBIAMENTO E CRESCITA
Durante un percorso educativo di evoluzione personale, per la tua crescita emotiva nelle relazione. Ti troverai di fronte a delle
UMORE E AUTOSTIMA
Oggi voglio farti un esempio concreto di cosa significa cambiare prospettiva con le proprie Emozioni. Quando parlo di sviluppare autostima,
COS’É LA TRASCURATEZZA EMOTIVA
Se hai vissuto delle esperienze di trascuratezza emotiva nella tua infanzia, ti ritrovi da adulto, a mettere in atto e
CAMBIARE IL TUO CARATTERE
Molti di noi, ritiene che il proprio carattere sia qualcosa di estremamente rigido nell’arco della propria vita.Quindi che non si
COME RICONOSCERE UNA VERA MATURITÁ EMOTIVA
Vediamo alcuni punti essenziali che caratterizzano una maturità emotiva. Innanzitutto, non sentire il bisogno di occupare il proprio tempo.Questo aspetto,
RISPLENDERE DALLE FERITE DEL CUORE
Tutti noi, viviamo durante la nostra vita, delle esperienze di dolore.E sono questi vissuti spiacevoli, nonché fonti di sofferenza a
LIBERI DALLE RELAZIONI DISFUNZIONALI
Il tema delle relazioni nocive è al centro dei temi attuali di moda.E spesso il modo in cui se ne
IL VALORE DELLA CONSAPEVOLEZZA
Oggi voglio parlarti di 2 aspetti della consapevolezza.Acquisire questi 2 aspetti, ci permette di non ripetere gli stessi errori che
DA DOVE NASCONO LE INSICUREZZE
Le nostre insicurezze, che possono riguardare il nostro aspetto fisico, il nostro modo di parlare, le nostre competenze.Fanno parte della
IL LUTTO E LA RINASCITA
Il lutto ha un valore molto importante da un punto di vista educativo.Innanzitutto, al contrario di come comunemente si pensa.Il
LA STESSA PROFONDITÀ EMOTIVA
Spesso viviamo una relazione, senza comprendere se davvero l’altro quanto ci parla o ci ascolta, sia in grado di soddisfare
IL PUNTO DI VISTA DELLA CRESCITA PERSONALE
Quando decidi intraprendere un qualsiasi tipo di percorso per poter superare delle criticità a cui non sai dai un significato.Un
NARCISISTA E RELAZIONI
Ti parlerò dal mio punto di vista professionale in una prospettiva educativa. Il narcisista non ha la capacità di avere
COSA FARE NEI MOMENTI DI CRISI
Magari anche tu stai vivendo un periodo in cui ti senti, stanco, abbattuto, annullato. Un periodo in cui, della tua
COMPRENDERE E NON PERDONARE
Spesso, all’interno di una relazione di coppia, viviamo delle situazioni in cui si verificano dei fatti che rappresentano degli indizi
INDOSSARE UNA MASCHERA
Parlando di attrazione e seduzione, sempre in un’ottica di crescita personale educativa.Voglio parlarti un elemento in particolare, distintivo, che ti
COMPLETEZZA OLTRE LA PERFEZIONE
Molti di noi hanno la convinzione che nella vita sia essenziale la perfezione.Trascurando che ciò davvero richiede la nostra vita
LA PERSONA GIUSTA AL MOMENTO SBAGLIATO
Hai mai avuto quel pensiero che una persona nella tua vita, sia arrivata nel momento più sbagliato. Questo pensiero, ci
RELAZIONI PROFONDE
Affrontare le difficoltà nel creare legami affettivi Perché molte persone fanno fatica nel creare legami affettivi stabili e duraturi Molte
SAPER AMARE L’ALTRO
Ti faccio alcune domande:Ti sei mai chiesta in una relazione di coppia come viene compreso l’amore verso gli altri?Perché è
SVILUPPARE UNA PIENA CONSAPEVOLEZZA
Avviare un percorso di crescita e di evoluzione personale, implica sviluppare consapevolezza di noi stessi.Di tutte quelle forme di auto
PERCHÉ LA TUA INFANZIA CONDIZONA ANCORA LE TUE SCELTE
Il nostro modo di pensare e di agire in età adulta.È fortemente guidato dal condizionamento del nostro ambiente educativo in
COME RAPPORTARSI CON LE EMOZIONI SPIACEVOLI
Come puoi rapportarti con le emozioni spiacevoli? Lo puoi farlo fondendosi con esse.Pensa ad esempio quando ti esprimi dicendo di
ESSERE DISPONIBILI ED ESSERE A DISPOSIZIONE
Qual è la differenza tra essere disponibile ed essere a disposizione? Se in una relazione fai di tutto per accontentare
COMPRENDERE LA LEZIONE
Ci sono dolori, sbagli, errori dove non è augurabile che questi accadono.Ma è importante che avvengano.Perché sono quelli che ti
PERCHÉ LA NOSTRA EMOTIVITÁ CI CONFONDE
Perché spesso facciamo fatica a concentrarci sulla risoluzione di una difficoltà.Ma anzi, siamo sempre più confusi. Questo perché nella risoluzione
RELAZIONI AUTENTICHE
Vivere un rapporto con un partner in cui ci trasmette desiderio, passione, amore.Per noi, è un’esperienza meravigliosa.Soprattutto perché sono è
LA STORIA DELL’ALTRO
Quando siamo in relazione con qualcuno, impariamo a conoscerlo, da quel preciso istante da quando entra nella nostra vita.Ignorando pertanto,
STARE BENE È UNA NOSTRA SCELTA
Stare bene è una nostra scelta. Perché è importante assumersi la responsabilità del proprio benessere L’aspetto molto importante che trascuriamo
IL DOLORE DEL CAMBIAMENTO
Perché cambiare può essere doloroso nel lasciare andare vecchie abitudini Un aspetto importante di quanto ci si avvicina a un
RESPONSABILITÀ
Perché è fondamentale assumersi le responsabilità in un percorso di crescita Spesso ignoriamo che un professionista non risolve i nostri
APPRENDERE STRUMENTI NUOVI
La mancanza di consapevolezza delle proprie emozioni, priva di possedere strumenti alternativi per affermare sé stessi.Pensiamo con nel caso dell’aggressività.
LE FACCE DELL’AMORE
Per quale motivo non esiste solo una modalità di amare.E per tanto, bisogna comprendere tutte le altre sfumature? Uno degli
PAURA DI SCEGLIERE
Da dove deriva la paura di scegliere e di non accettare il passato? La paura di scegliere, quelle incapacità che
LA RICERCA VERSO LA FELICITÀ
Perché è importante saperci godere gli istanti che viviamo Perché spesso, la causa della nostra infelicità, può essere la continua
QUAL’È LA DIFFERENZA TRA UN AMICO E UN PROFESSIONISTA
Quali sono le differenze per cui parlare con un professionista non è come parlare con un amico. Innanzitutto un professionista
FASE DELLA SIMBIOSI
Cos’è la simbiosi e perché è normale nelle prime fasi di una relazione Durante le prime fasi di una relazione,
RICONOSCERE LE EMOZIONI
Perché è importante un’educazione al riconoscimento delle emozioni?È importante essere consapevoli, che qualsiasi emozione, che ognuno di noi sperimenta nell’arco
ALZARE I NOSTRI STANDARD
Nessuno può mai essere degno del nostro dolore.Perché non abbiamo un’altra vita o una infinita, per poter riscattare tutto il
NULLA DA CHIARIRE
Ci sono momenti in una relazione,in cui potrebbe essere già tutto abbastanza chiaro.Dove non c’è nulla ancora da chiarire Pensiamo
AMICIZIA E AMORE
Spesso confondiamo ciò che veramente contraddistingue l’amore e l’amicizia.Soprattutto non possiamo usarli in sostituzione di uno dell’altro. Anche se entrambe
SPOSTARE L’ATTENZIONE
Cosa vuol dire non avere consapevolezza di quanto non siamo presenti nel momento che viviamo una determinata un’esperienza.Occasioni in cui,
I LINGUAGGI DELL’AMORE
Ognuno di noi, esprime in maniera diversa, le proprie emozioni, i propri sentimenti, nei confronti di un partner.Per tanto, ognuno
RELAZIONI E DOLORE
Spesso trascuriamo che anche una ferita dell’anima possa davvero provocare dolore fisico. Pensiamo alle sofferenze di dolore che provoca la
PAURA DI SBAGLIARE
Perché è importante imparare dagli errori senza paure Sbagliare e imparare non è una cosa scontata e ovvia.Infatti, in tanti
RESPONSABILITÀ EMOTIVA
Essere responsabili delle proprie emozioni vuol dire che nelle nostre relazioni siamo in grado di riconoscerle, accettarle e imparare a
SAPER DISTINGUERE LE EMOZIONI REALI
Spesso senza un fondamento, una base di verità di un autentico pericolo.Diamo alle nostre emozioni come l’ansia, un valore di
STABILIRE I PROPRI CONFINI
Se in una relazione, fai di tutto per accontentare l’altro.Mettendo in secondo piano te stessa, i tuoi bisogni, le tue
CAPIRE CHI TI CONDUCE ALLE LACRIME
Puoi decidere, se continuare a vivere relazioni con persone che ti portano sempre fino alle lacrime.Oppure invece, con persone, che
RICONOSCERE IL PROPRIO VALORE
L’aspetto più importante della nostra vita che spesso dimentichiamo.E che noi non siamo specchio del nostro passato.Ma rappresentiamo le scelte
EVITARE LA PERSONA SBAGLIATA
Quando viviamo una relazione con la persona giusta, questa amplifica la nostra personalità e la nostra gioiaPerché non ci limita,
PREGIUDIZIO
Spesso in molte situazioni ci sono persone a cui diamo molta importanzaE questo porta che il suo giudizio influenza il
IMPARARE A RITROVARSI
Quando un rapporto finisce, non è importante pensare a come recuperarlo o in che modo farlo.Ma è importante ritrovarsi. Perché
STILE DI ATTACCAMENTO E CONDIZIONAMENTI
In che modo il nostro stile di attaccamento con le figure di riferimento, che ci hanno accudito, principalmente i genitori,
AVERE LA TUA DIREZIONE
Quando sei in una relazione felice, accetti l’altro senza pretese di cambiarlo.Ma decidi per la tua crescita relazionale, cosa sia
ACCETTARE L’ALTRO
Se vivi nel valore di un ti amo sincero.Non pretendi di cambiare l’altro Ma puoi accettarlo senza pretendere di farlo.Perché
NON TRATTENERE NESSUNO
Impara a riconoscere, chi ha bisogno di farti stare male per sentirsi bene Per comprendere, tra chi ti illudi far
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PERCHÉ LA TUA INFANZIA CONDIZONA ANCORA LE TUE SCELTE